Healthy food > BANANA PANCAKES <

5. února 2016 v 21:07 | Sabush |  Healthy food
Hi guuyz! 😄 Ako ste si mohli všimnúť, minulý článok bol zameraný na cvičenie, tak k tomu pridávam aj niečo chutné zo sveta jedla. Sú to teda banánové lievance, videla som ich na instagrame a zdalo sa mi to rýchle a ľahké na prípravu,a navyše veľmi chutné. Je to trošku tak na môj vlastný spôsob, ale ja som hrozne rada, že existujú aj takéto ľahké jedlá na prípravu, keďže počas týždňa mám minimum času a myslím,že aj väčšina z vás. Tak let's do it!

Ingrediencie

1 banán
1 alebo 2 vajíčka
+ môžete pridať aj cukor,mlieko a hladkú múku, ale to už nie je také zdravé :D








Potom si teda nachystáme nejakú naberačku, aby sme mali čím obracať lievance, do misky rozdrvíme vidličkou banán a rozmixujeme alebo zmiešame s vajíčkom.



Potom si samozrejme musíme prichystať olej, ja teda najradšej používam Raciol, a rozmiestime ho po celej panvici,ale len štipku,nechceme,aby lievance boli moc mastné.





Tak a asi takýto je výsledok, už si len môžete pridať nutelu (ktorá je mimochodom najhoršia na svete:D), alebo zvolíte radšej obyčajný marhuľkový džem. Ja som si teda pochutila! Aj vám prajem dobrú chuť! Usmívající se



KDE MA EŠTE NÁJDETE
(Baby,kľudne aj všetky, ktorú sledujete môj blog a ja ten váš, rada si pozriem vaše Instagramy Usmívající se)








 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Aké články by vás najviac potešili na mojom blogu?

Beauty- líčenie,kozmetika
Healthy food+fitness
Tagy
Random články

Komentáře

1 Sandra Sandra | Web | 5. února 2016 v 22:48 | Reagovat

čožéé,tak toto je teda jednoduché a vyzerá to lákavo!
toto musím určite niekedy skúsiť!

2 Sim Sim | E-mail | Web | 6. února 2016 v 9:55 | Reagovat

Tohle je moje nejčastější snídaně, úplně to miluju :) Je to výborné a jednoduché :)

3 Andey Andey | Web | 6. února 2016 v 10:59 | Reagovat

Tak to je opravdu dost lehké. :) Určitě si to někdy udělám, protože to vypadá strašně lákavě a určitě to bude dobré. :)

4 Tucka Tucka | E-mail | Web | 6. února 2016 v 11:27 | Reagovat

Hmm děláš mi chutě :-) když si pomyslim, že teď budu muset mít k jídlu řízek :'-(
Jinak, já když dělám palačinky nebo livance, tak dám olej jen pod první livanec, a ty ostatní pak snažím skoro na ničem. Záleží, kolik dělám těch livancu, nebo palačinky, když je jich hodně, tak pak přidám, ale ty kousky, které byly přímo podlité, nikdy nejim :D

5 Alfa Alfa | Web | 6. února 2016 v 11:31 | Reagovat

Presne toto som už chcela dosť dávno vyskúšať... už som bola v štádiu, že to idem vyskúšať, mala som nakupene banany, ale nakoniec som ich aj tak neurobila. :-D

6 Georgia :) Georgia :) | Web | 7. února 2016 v 19:16 | Reagovat

Tak takúto dobrotu by som si rozhodne spravila ale trocha by som k tomu asi dodala trocha cukru :) mne priberanie len prospieva :D :)

7 ready-for-fitness ready-for-fitness | Web | 11. února 2016 v 23:22 | Reagovat

já přidávám drcené vločky na pak si na to namažu děsně zdravou arašídovou nugetu :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama